Úvod / Magazín

Brownie s arašídovým máslem

Krásně čokoládové brownies je ve světe fit receptů čím dál tím více oblíbené. To naše je navíc se svěží zmrzlinou z malin. Ideální kombinace na horké letní dny nebo jako zdravá sladká odměna.

Brownie - forma 15x20

Malinová zmrzlina

Brownie

Všechny suroviny si připravíme na pracovní plochu. Hranatou formu si vymažeme kokosovým olejem a vysypeme moukou.

Všechny suché ingredience si prosejeme přes síto. Čokoládu s kokosovým olejem si rozpustíme ve vodní lázni. Společně se sojovým mlékem vmícháme do suchých ingrediencí. Nalijeme do pečící formy. Navrch těsta rovnoměrně nalijeme arašídové máslo. Vezmeme špejli a promícháme, vytvoříme tím z arašídové másla mozaiku.

Pečeme 25 minut na 180 °C a před krájením necháme vychladnout.

Zmrzlina

Všechny ingredience na malinovou zmrzlinu dáme do mixéru, rozmixujeme a ihned podáváme.

brownie-arasidove

07. 07. 2020

Další články

Chybí vám bílkoviny? Poradíme vám, jak to poznáte a čím je doplníte

Jak poznáte, že máte málo bílkovin? Třeba tím, že nehubnete, i když málo jíte. Mezi nejrozšířenější…

Jahodový nákyp s chia semínky (VEGAN)

Pro někoho noční můra, pro jiného nepředstavitelná mňamka. Vyzkoušejte náš vylepšený vegan recept s…

Odolejte nachlazení správnou prevencí

Zima je obdobím plným nemocí, bacilů a spoustu lidí kolem náš trápí nachlazení. Jestli jsem já…