Úvod / Magazín

Recept: Vafle s ořechovým krémem

Milujete vafle? A rádi byste zkusili jejich zdravější variantu? Máme pro vás recept.

INGREDIENCE

+ jahody, pekanové ořechy, vlašské ořechy, čokoládové proteinové máslo Balíček zdraví na dozdobení

POSTUP

  • Nejdříve si předehřejeme vaflovač
  • Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme do hutnější konzistence
  • Vzniklou směs přelijeme na rozehřátý vaflovač a necháme opéct
  • Na závěr jen dozdobíme a můžeme podávat

 

08. 01. 2019

Další články

Oblíbené horké vánoční nápoje

Horké vánoční nápoje jsou oblíbenou tradicí během zimních měsíců a vánočních svátků. Tyto horké…

Banánové lívance s proteinem

SUROVINY (1 porce) Lněné vajíčko (3 PL mletých lněných semínek + 8 PL vody) 30g celozrnné mouky…

Těstovinový salát s mungo klíčky

Rychlý oběd nebo večeře jako dostatečný zdroj vitamínů a minerálů? Jasně! Navíc, z tohoto receptu…