Úvod / Recepty

Chia pohárky

Zdravá svačinka plná vitaminů do práce či dětem do školy, která bude zaručeně chutnat!

Ingredience:

Postup

Do mixéru dejte mléko spolu s chia semínky, camu camu práškem a přepůlenými datlemi a pořádně rozmixujte.

Vzniklou hmotu přendejde do skleniček či misek a dejte do chladu vytuhnout (můžete nechat i přes noc).

Po vytuhnutí přidejte lesní ovoce a kiwi, zasypte konopnými semínky a kakaovými boby.

Základ, tedy chia hmota, je sladká díky datlím a v kombinaci s kyselým ovocem je výsledná chuť naprosto úžasná! Navíc díky camu camu prášku do sebe dostanete ještě více vitaminů :)

               
                   

Na přípravu jsme použili

                           
                                                                BIO CHIA SEMÍNKA 125 G                            
                           
                                                                BIO CAMU CAMU PRÁŠEK 125 G                            
                           
                                                                BIO KONOPNÁ SEMÍNKA DRCENÁ  250 G                            
                           
                                                                BIO KAKAOVÉ BOBY DRCENÉ 250 G                            
                                   

           

(Kateřina Kadlecová)

11. 01. 2018