Úvod / Magazín / Tag: životní styl

Články označené štítkem: životní styl

Změna životního stylu? Zkuste těchto pět jednoduchých tipů

To období, kdy si celá řada z nás dává předsevzetí je už za námi. Čas na změnu je však kdykoliv během roku a proč ne právě teď? Pokud chcete změnit svůj životní styl a pořád nevíte jak začít, máme…

Největší mýty a omyly: zdravé nabírání

Článků, videí a studií zabývajících se hubnutím a redukčními dietami existuje nespočet. Na každém rohu na nás číhají tipy jak efektivně shodit nechtěná kila, vyrýsovat postavu a snížit procento tuku…

Autorka Terezas Diary: Odpočinek je mojí slabinou, teď se učím trochu zvolnit

Je lektorkou jógy, vytváří veganské recepty, z nichž se jeden dostal i do tištěné kuchařky australského vydavatelství, má vlastní kolekci oblečení a k tomu inspiruje přes čtyřiadvacet tisíc lidí na…