Úvod / Zajímavosti

Zajímavosti

Vegan i na dovolené? Máme pár rad

Léto je v plném proudu a s ním přichází i letní dovolená. Jak si jí ale užít naplno, a přesto…
Číst více

Plavková sezóna dorazila. Na hubnutí pořád není pozdě

Plavková sezona je tady! Celou zimu a jaro se těšíte na to, až konečně vysvitne sluníčko a vy tak…
Číst více

Nedostatek železa vás nemusí trápit. Stačí vyvážený jídelníček a správné potraviny

V dnešním článku bych se ráda věnovala tématu, které je na veganské stravě často diskutované, a tím…
Číst více

Tuky: důležitá část jídelníčku

V nedávném článku jsme se věnovali bílkovinám a dnes se podíváme na druhého zástupce makroživin…
Číst více

Výroba tyčinek? Hlavně s láskou

Dali dohromady sebe, svá příjmení, své pocity a chutě a vzniklo Happy Power. Dvojice Jakub a Karla…
Číst více

Efektivnější učení? Vytvořte si plán a dodejte tělu potřebnou energii

Dnešní článek naší autorky Terezy je především pro studenty. Přináší rady a tipy, jak učení…
Číst více

Chybí vám bílkoviny? Poradíme vám, jak to poznáte a čím je doplníte

Jak poznáte, že máte málo bílkovin? Třeba tím, že nehubnete, i když málo jíte. Mezi nejrozšířenější…
Číst více

Populární Buddha Bowls

Už jste si určitě všimli popularity tzv. Buddha bowls. Jedná se o velké mísy plné barevného…
Číst více

Bílkoviny pro vegany? Máme pár tipů

Každá potravina se skládá ze tří základních složek, které nazýváme makronutrienty. Mezi…
Číst více

Do jarní detoxikace se pusťte pozvolna

Je to jen pár dní, co nám začalo astronomické jaro. Společně s přírodou je čas probudit po zimě i…
Číst více

Sója

Dneska jsem si pro Vás připravila tak trochu jiný, odbornější článek než obvykle, a to na téma…
Číst více

Chřipka

Chřipka! Je pozdě se začít bránit? Všichni to známe z televizních zpráv a nejrůznějších článků –…
Číst více