Úvod / Magazín

Datlové kuličky s kokosem

Nutty VEGAN Nutty VEGAN Počet přečtení 2383×

Extrémně jednoduché. Extrémně rychlé. Extrémně dobré.
Pokud máte připravené ruce na tvoření kuliček… můžeme začít! 😄


🥣 Budete potřebovat:

  • 200 g datlí (ideálně změkčených)

  • 200 g kešu ořechů

  • 50 g Vegan Proteinu VANILKA

  • špetku soli

  • (volitelně) kokos na obalení


👩‍🍳 Postup:

1️⃣ Kešu ořechy nasypte do mixéru, přidejte špetku soli a rozmixujte na jemnou drť.
2️⃣ Přisypejte vanilkový protein a znovu krátce promixujte.
3️⃣ Přidejte datle a mixujte, dokud nevznikne lepivá, tvárná hmota.
4️⃣ Z hmoty tvarujte menší kuličky – velikost podle chuti.
5️⃣ Hotové kuličky můžete obalit v kokosu, který jim dodá extra chuť i krásný vzhled.


Jednoduché, zdravé a naprosto neodolatelné.
Výzva na konec: zkusíte je nesníst hned všechny? 

20. 11. 2025

Další články

Quinoa - výživová bomba

alší obilninu, kterou doporučujeme zařadit do svého jídelníčku, je quinoa. Nejen díky její vysoké…

Raw vánoční kokosová roláda

Kokosová roláda – lehčí vánoční klasika v zdravějším kabátku Kokos k Vánocům prostě patří. A tahle…

Buďte aktivní. I s příchodem podzimu

Dnes si pro Vás Tereza připravila krásný článek o podzimní motivaci, nevíme jak vy, ale my jsme se…