Úvod / Magazín

Datlové kuličky s kokosem

Nutty VEGAN Nutty VEGAN Počet přečtení 2633×

Extrémně jednoduché. Extrémně rychlé. Extrémně dobré.
Pokud máte připravené ruce na tvoření kuliček… můžeme začít! 😄


🥣 Budete potřebovat:

  • 200 g datlí (ideálně změkčených)

  • 200 g kešu ořechů

  • 50 g Vegan Proteinu VANILKA

  • špetku soli

  • (volitelně) kokos na obalení


👩‍🍳 Postup:

1️⃣ Kešu ořechy nasypte do mixéru, přidejte špetku soli a rozmixujte na jemnou drť.
2️⃣ Přisypejte vanilkový protein a znovu krátce promixujte.
3️⃣ Přidejte datle a mixujte, dokud nevznikne lepivá, tvárná hmota.
4️⃣ Z hmoty tvarujte menší kuličky – velikost podle chuti.
5️⃣ Hotové kuličky můžete obalit v kokosu, který jim dodá extra chuť i krásný vzhled.


Jednoduché, zdravé a naprosto neodolatelné.
Výzva na konec: zkusíte je nesníst hned všechny? 

20. 11. 2025

Další články

Lněné semínko hnědé - malý zázrak pro velké zdraví

Lněné semínko hnědé – malý zázrak pro velké zdraví Lněné semínko je jedním z nejcennějších…

Hlívová omáčka

(2 porce) Ingredience: 2 lžíce řepkového oleje 1 cibule ½ lžičky mletého…

Největší mýty a omyly: doplňky stravy a superpotraviny

Doplňky stravy   Suplementy, které jsou k dostání už nejen ve speciálních fitness obchodech, ale…