Úvod / Recepty

Recepty

Recept na skvělou snídani: Bircher müsli

INGREDIENCE: 1 hrnek ovesných vloček1/2 hrnku neslazeného mandlového mléka2 polévkové lžíce chia…
Zobrazit recept

Banánové lívance s proteinem

SUROVINY (1 porce) Lněné vajíčko (3 PL mletých lněných semínek + 8 PL vody) 30g celozrnné…
Zobrazit recept

Lívance s macou

Dnes pro vás máme recept na skvělé lívance, které nejenom skvěle vypadají, ale i výborně chutnají a…
Zobrazit recept

Acai bowl

Bobule açaí jsou jedny z těch nejvýživnějších plodů, co existují. Zároveň je to jeden z…
Zobrazit recept

Banánovo-datlový chlebíček

Vydatný chlebíček, který Vám dodá energii. Je plný superpotravin a samozřejmě bez…
Zobrazit recept

Proteinové sušenky s acai

Tyto domácí proteinové sušenky jsou naprosto skvělou svačinkou na cesty. Také dokonale zaženou chuť…
Zobrazit recept

Chia pohárky

Zdravá svačinka plná vitaminů do práce či dětem do školy, která bude zaručeně…
Zobrazit recept

Vylepšené vanilkové rohlíčky

Vyzkoušejte vylepšený recept na tradiční vanilkové rohlíčky! Klasika, která na Vánoce nesmí chybět…
Zobrazit recept

Zdravé marokánky (VEGAN)

Vánoční čas se nezadržitelně blíží. Už víte, co budete letos péct? Vyzkoušejte tyhle marokánky!…
Zobrazit recept

Mrkvové krekry

Rádi si sem tam dopřejete u filmu nebo u skleničky vína něco slaného? Mlsejte zdravější alternativy…
Zobrazit recept

Vegan mléčná rýže plná kakaa

Co snídat v chladném období? No přece něco, co Vás zahřeje a postaví na nohy.. Ingredience…
Zobrazit recept

Křížalové mini kuličky

Máte doma nadbytek sušeného ovoce a nevíte, co s ním? Pak je tento recept jako stvořený pro…
Zobrazit recept