Fit snídaně: kaše s banánem a vanilkovým proteinem

Máme pro Vás skvělý tip na rychlou a chutnou kaši s proteinem, tentokrát s nádechem vanilky.

Budete potřebovat

• 40 g ovesných vloček
• 300 ml ovesného mléka
• ½ banánu
• 20 g vanilkového proteinu
• 10 g konopných semínek

Na kaši doporučujeme přidat Superprotein arašídy s čokoládou, čerstvé ovoce a pekanové ořechy

Příprava 

Ovesné vločky vložíme do hrnce společně s rostlinným mlékem. Vaříme cca 10 minut, aby byly vločky měkké. Poté sundáme hrnec ze sporáku a k vločkám přidáme rozmačkaný banán, protein a semínka. Kaši přemístíme do misky, ozdobíme oříškovým máslem, ovocem a oříšky.

03. 03. 2023