Chia pohárky

Zdravá svačinka plná vitaminů do práce či dětem do školy, která bude zaručeně chutnat!

Ingredience:

• 200 ml mandlového mléka
• 6 lžic chia semínek
• 10 ks sušených datlí
• 1 lžička camu camu prášku
• kiwi
• lesní ovoce
• 2 lžíce konopných semínek
• hrst kakaových bobů

Postup

Do mixéru dejte mléko spolu s chia semínky, camu camu práškem a přepůlenými datlemi a pořádně rozmixujte.

Vzniklou hmotu přendejde do skleniček či misek a dejte do chladu vytuhnout (můžete nechat i přes noc).

Po vytuhnutí přidejte lesní ovoce a kiwi, zasypte konopnými semínky a kakaovými boby.

Základ, tedy chia hmota, je sladká díky datlím a v kombinaci s kyselým ovocem je výsledná chuť naprosto úžasná! Navíc díky camu camu prášku do sebe dostanete ještě více vitaminů :)

11. 01. 2018