Úvod / Magazín

Müsli tyčinky se superfoods

Tyto müsli tyčinky si zamiluje celá Vaše rodina! Jsou bez cukru a másla, a právě o to zdravější.

Ingredience receptu

Postup

Nasekané mandle společně s vločkami pečeme na 180 °C asi 10 min, než nám vločky začnou vonět a hnědnout. Je lepší, když si formu vyložíme pečícím papírem.

Mezitím si oloupeme a nakrájíme jablko, které s trochou vody rozvaříme – vznikne nám husté pyré.

Následně rozmačkáme banán, ke kterému přimícháme pyré, skořici, konopná semínka, camu camu prášek, sušené plody a opražené vločky s mandlemi.

Směs přendáme do formy a mírně udusáme. Pečeme na 180 °C asi 25-30 min.

Müsli krájíme až po vychladnutí. Kdo má rád křupavější Müsli tyčinky, může je ještě na chvíli při snížené teplotě v troubě dosušit.

Mňam!

(Kateřina Kadlecová)

10. 10. 2016