Úvod / Magazín

Veganský velikonoční beránek

Pečete na svátky jara velikonočního beránka? Vyzkoušejte zdravou verzi bez vajec a s přídavkem superpotravin.

Ingredience receptu:

  • 1 hrnek špaldové mouky (rozmixovaných špaldových vloček)
  • 1 hrnek polohrubé mouky
  • 1 hrnek sójového mléka
  • 1/2 hrnku kokosového oleje
  • 3/4 hrnku třtinového nebo kokosového cukru
  • 1 balíček vanilkového cukru
  • 1 balíček prášku do pečiva
  • 1 lžička maca prášku
  • hrst sekaných moruší
  • 2 hrsti sekaných mandlí
  • hrst kakaových bobů
  • tmavá čokoláda na polevu

Postup

Nejprve smícháme všechny sypké ingredience - mouky, cukry, prášek do pečiva a maca prášek. Následně přidáme sójové mléko a kokosový olej a směs pořádně zamícháme.

Do vzniklého těsta přidáme dle chuti nasekané moruše, mandle a kakaové boby.

Formu na velikonočního beránka poctivě vymažemě kokosovým olejem a vysypeme špaldovou moukou. 

Ve vyhřáté troubě pečeme při 180° asi 40 min. 

Nakonec polijeme beránka roztavenou čokoládou (stačí nalámat pár čtverečků do hrníčku a rozpustit v mikrovlnné troubě) a dozdobíme plátky mandlí.

Na jednu stranu se Vám do něj nebude chtít vůbec zakrojit :)

(Kateřina Kadlecová)

11. 04. 2017

Další články

Novoroční předsevzetí? Cíle je třeba dávat si pořád

Přestože Nový rok je pro mnoho lidí dnem, kdy začít se změnou, lepší je odstartovat změny kdykoliv…

Slaná granola - křupavý snack plný zdravých tuků

Slaná granola je ideální volbou pro všechny, kteří mají rádi něco křupavého. Hodí se jako snack…

Recept na skvělou snídani: Bircher müsli

INGREDIENCE: 1 hrnek ovesných vloček 1/2 hrnku neslazeného mandlového mléka 2 polévkové lžíce…