Úvod / Magazín

Zamilované vafle

Milovníci čokoládových vaflí pozor! Máme pro Vás zamilovaný valentýnský recept :) Ideální jako romantická snídaně na víkend.

2 porce/4 vafle

K servírování:

POSTUP

V jedné míse smícháme mouku, mleté ovesné vločky, protein, kakao, kypřicí prášek a špetku soli.

Čokoládu společně s kokosovým olejem a sirupem rozpustíme ve vodní lázní. Celou dobu směs mícháme, aby byla tekutá, ale moc se nezahřála. Rozpuštěnou čokoládu smícháme se sypkými ingrediencemi a rostlinným mlékem.

Celou směs promícháme dohladka. Vaflovač rozpálíme a před každou vaflí lehce potřeme olejem. Pečeme ve vaflovači cca 10-15 minut.

Můžeme je podávat s kokosovým jogurtem, marmeládou a kešu máslem. Ozdobit sušenými jahodami, čerstvým ovocem a oříšky.

jahody-min

02. 02. 2022

Další články

Dýňové dortíčky (VEGAN)

Čeho je všude kolem plno? Ano, dozrály nám dýně. A pokud hledáte neobvyklý recept na dýňové…

Nedostatek vitaminu D můžete snadno vyřešit. Sluncem i doplňky stravy

Každý rodič to zná. Již od prvních týdnů života miminka je potřeba mu uměle doplňovat vitamin D. Z…

Banánové lívance s proteinem

SUROVINY (1 porce) Lněné vajíčko (3 PL mletých lněných semínek + 8 PL vody) 30g celozrnné mouky…