Úvod / Magazín

Banánové placky z vloček (VEGAN)

Další tip na rychlou dobrotu. Banánové placky z vloček skvělé ke snídani nebo jako zdravá dopolední svačinka.

Ingredience:

Postup

Banány rozmačkáme na kašičku, přidáme sirup (nebo jiné sladidlo) a hrnek špaldových vloček a necháme asi 10 minut odpočinout.

Následně přidáme zbylé potraviny a pořádně promícháme. Vznikne nám poměrně tekutá hmota.

Na plech vyložený pečícím papírem tvoříme pomocí lžíce placičky.

Pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 30 minut.

(Kateřina Kadlecová)

05. 10. 2017

Další články

Lískové cukroví

LÍSKOVÉ CUKROVÍ Vánoce se pomalu, ale jistě blíží a my v balíčku přemýšlíme, jak to bude u nás s…

Rýže s adzuki a zeleninou

Dnes pro Vás máme tip na rychlý oběd, který je plný bílkovin a krásně voní po arašídovém másle. Na…

Pohanka s konopnými semínky a macou (VEGAN)

Recept na lehký oběd z pohanky, tedy z bezlepkové a lehce stravitelné plodiny, která je zdrojem…