Úvod / Magazín

Jarní polévka s medvědím česnekem

Bujónka Bujónka Počet přečtení 214×

Rychlá, voňavá a plná chuti

Jaro má svoji nezaměnitelnou chuť. Svěží, lehce pikantní a neuvěřitelně návykovou.
A pokud bychom ji měli popsat jedním slovem, byl by to medvědí česnek.

Právě ten hraje hlavní roli v dnešním receptu – jednoduché, rychlé a poctivé polévce, která zahřeje, zasytí a přitom nezabere víc než pár minut.

Navíc bez zbytečné chemie, s důrazem na chuť a kvalitu surovin. 


Co budete potřebovat:

  • 2 lžíce másla
  • 3–4 lžíce hrubé mouky (krupice)
  • 2 vejce
  • 1–2 lžičky kmínu
  • sůl dle chuti
  • cca 1 litr vody
  • 1–2 lžičky Bujónky Medvědí česnek
  • hrst hrášku nebo jiné zeleniny (mrkev, kukuřice, zelené fazolky…)

Postup:

  1. V hrnci rozehřejte máslo a přidejte mouku.
    Za stálého míchání připravte světlou jíšku.
  2. Zalijte vodou a dobře rozmíchejte, aby nevznikly hrudky.
  3. Přidejte kmín, sůl a nechte krátce provařit.
  4. Do základu vmíchejte Bujónku Medvědí česnek – stačí malé množství a polévka získá výraznou, plnou chuť.
  5. Přisypte hrášek nebo jinou zeleninu a nechte pár minut povařit.
  6. Nakonec rozklepněte vejce přímo do polévky a lehce promíchejte (vzniknou jemné „vaječné vločky“).

Tip navíc:

Polévku můžete doplnit o kousky pečiva nebo ji podávat s čerstvým chlebem. Skvěle funguje i jako rychlý oběd nebo lehká večeře.


Proč si ji zamilujete?

  • hotová za pár minut
  • zahřeje a zasytí
  • chutná „jarně“ a svěže
  • vystačíte si s pár surovinami
  • díky Bujónce má plnou chuť bez složitého dochucování

Znáte tenhle typ polévky?
Možná ji znáte z dětství… a možná právě teď dostane úplně nový rozměr.

26. 03. 2026

Další články

Proteinové sušenky s acai

Tyto domácí proteinové sušenky jsou naprosto skvělou svačinkou na cesty. Také dokonale zaženou chuť…

Špaldový mug cake s acai

Tato sladká mňamka Vám nezabere déle než 5 minut! Stačí všechno zamíchat a nechat mikrovlnku udělat…

Nejlepší start do nového dne? Vsaďte na Mixit!

Snídaně je základ dne Řešíte pravidelně večerní dilema, jestli nastavit budík na poslední chvíli…