Recept na cookies nabitou plnou omega 3 mastných kyselin
Vítám vás v novém článku, ve kterém se podíváme na to, jak je to s OMEGA 3 na rostlinné stravě!…
Datlové kuličky (RAW, VEGAN)
Kateřina Gazdačko
3823×
Superrychlé mlsání bez pečení a hlavně bez výčitek :) a žádné doslazování!
Ingredience receptu:
- 200 g datlí bez pecek
- 2 lžíce quinoa vloček
- 1 lžička acai prášku
- hrst goji
- konopná semínka
- chia semínka
Postup
Je potřeba datle rozmixovat na kaši. A abychom nezavařili mixér a ušetřili čas, nakrájíme datle na menší kostičky - pak to mixování půjde líp.
Do datlové kaše přidáme quinoa vločky a acai prášek a pořádně promícháme.
Nakonec ještě přidáme hrst goji.
Z takto vytvořené a pořádně promíchané hmoty tvoříme kuličky dle vlastní velikosti, které následně vyválíme v konopných a chia semíncích.
Rychlá a zdravá pochoutka je na světě! :)
(Kateřina Kadlecová)
26. 10. 2017
