Úvod / Magazín

Recept: Vafle s ořechovým krémem

Milujete vafle? A rádi byste zkusili jejich zdravější variantu? Máme pro vás recept.

INGREDIENCE

+ jahody, pekanové ořechy, vlašské ořechy, čokoládové proteinové máslo Balíček zdraví na dozdobení

POSTUP

  • Nejdříve si předehřejeme vaflovač
  • Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme do hutnější konzistence
  • Vzniklou směs přelijeme na rozehřátý vaflovač a necháme opéct
  • Na závěr jen dozdobíme a můžeme podávat

 

08. 01. 2019

Další články

Ovocný chia pudink s acai

Rychlá vydatná svačinka hotová za pár minut! Kombinace ovoce a chia semínek Vás skvěle osvěží a…

Müsli tyčinky se superfoods

Tyto müsli tyčinky si zamiluje celá Vaše rodina! Jsou bez cukru a másla, a právě o to…

Nedostatek železa vás nemusí trápit. Stačí vyvážený jídelníček a správné potraviny

V dnešním článku bych se ráda věnovala tématu, které je na veganské stravě často diskutované, a tím…