Guarana – zlepšuje náladu a oddaluje pocit hladu

Paulinie nápojná, známa jako guarana, je obestřena mnoha indiánskými bájemi. Podle jedné z nich vznikly keře, jejichž plody připomínají otevřené oči, z očí božského dítěte, které zabil had.

Guaranu můžete používat jako podpůrný prostředek ke snížení váhy. Je to díky její schopnosti oddálit dlouhodobě pocit hladu a navodit pocit sytosti. Její vysoký obsah kofeinu podporuje koncentraci, zlepšuje náladu, je velkým zdrojem energie a je i prostředkem, který brání rozvoji deprese.

Jednou z hlavních složek guarany je již zmíněný kofein, který je v semenech obsažen ve vysokých koncentracích. Rozdíl mezi kofeinem obsaženým v kávě a v guaraně je ve způsobu uvolňování do organismu. Zatímco kofein z guarany se uvolňuje pomalu, a tak povzbudí a dodá energii na mnohem delší dobu, kofein obsažený v kávě se naopak uvolňuje rychle.

Kromě kofeinu guarana obsahuje i malé množství theofylinu a theobrominu. Další účinnou látkou guarany jsou polyfenoly, které mají významné antioxidační účinky.

A proto, pokud potřebujete být bdělí, ať už kvůli studiu, přípravě prezentace do zaměstnání nebo vás čeká sportovní výkon, je pro vás guarana výborná volba!

Guaranu v podobě tablet u nás najdete ve třech baleních – 30, 50 a 200 tablet.

(Lucie Štiková)

23. 10. 2017