Úvod / Magazín

Vitality green mix sušenky

Jste závislí na sladkém? Vyzkoušejte "zelené" mlsání v podobě sušenek s Vitality green mixem a mlsejte zdravě.

Ingredience receptu:

  • 1 hrnek špaldových vloček
  • 1 hrnek polohrubé mouky
  • 1/4 hrnku kokosového cukru
  • špetka skořice
  • slunečnicová semínka (podle chuti)
  • 1 odměrka Vitality green mixu
  • 100 g kokosového oleje
  • 2 lžíce javorového sirupu
  • 2 lžíce vody
  • 1 1/2 lžičky sody

Postup

V míse smíchejte všechny sypké ingredience, tedy vločky, mouku, cukr, Vitality green mix, skořici a semínka.

V malém hrnci rozpusťte kokosový olej spolu s javorovým sirupem a přidejte v horké vodě rozpuštěnou sodu.

Následně obě směsi, jak sypkou, tak tekutou, smíchejte dohromady.

Troubu předehřejte na 150° a na plech vyložený pečícím papírem tvořte placičky.

Pečte asi 25 minut :)

(Kateřina Kadlecová)

10. 05. 2017

Další články

5 bodů pro lepší stravování

Ráno vstáváte brzy, spěcháte do práce a nemáte čas na snídani nebo si dáte jen rychlou kávu s…

Novoroční předsevzetí? Cíle je třeba dávat si pořád

Přestože Nový rok je pro mnoho lidí dnem, kdy začít se změnou, lepší je odstartovat změny kdykoliv…

Bleskové špenátové gnocchi

Potřebujeme: 1 balení gnocchi, 500g kuřecího masa, 1 PL česnekovo-dýňové Bujónky, 1 smetana na…