Tuky: důležitá část jídelníčku
V nedávném článku jsme se věnovali bílkovinám a dnes se podíváme na druhého zástupce makroživin…
Acai jahodové kuličky (VIDEORECEPT)
Sabina Zoubková
2769×
Poslední měsíc se u mě nesl v duchu datlí. A to z jednoho prostého důvodu – dá se z nich dělat spousta věcí a hlavně různé RAW proteinové tyčinky či kuličky, které jsou vhodné třeba jako svačina na cestách.
Datle jsou navíc přirozeně sladké, a tak už není potřeba výrobky z nich jakkoliv doslazovat. Proto pak, v mnoha případech, stačí na takovou super sváču minimum ingrediencí!
Právě z datlí, acai prášku, ořechového másla a kakaa jsou tyto skvělé raw kuličky. Přinášíme vám videorecept.
Ingredience:
- 200g datlové pasty
- 45g jahodového kokosového másla
- 2 lžičky acai prášku
- 1 lžíce kakaa
Postup:
- všechny ingredience dáme do mixéru
- pustíme mixér
- počkáme až se vše spojí do jedné hmoty
- vypneme mixér
- uděláme malé kuličky
A pokusíme se všechny nesníst najednou!
Přejem dobrou chuť!
29. 11. 2018
