Úvod / Magazín

Těstoviny z jednoho hrnce

Nutty VEGAN Nutty VEGAN Počet přečtení 1547×

Zapečená směs s cizrnou, těstovinami a Bujónkou Orient 

Potřebujeme:

  • 2 lžíce oleje

  • 1 cibuli

  • 1 lžíci sladké papriky

  • 1 žlutou papriku

  • 1 červenou papriku

  • 1 plechovku drcených rajčat

  • hrst kešu ořechů

  • 3–4 lžíce Bujónky Orient

  • 0,6 l vody

  • 80 g suché cizrny (předem uvařené)

  • 250 g těstovin

Na dozdobení: čerstvá petrželka, ořechovo-semínková posypka


Postup:
Na oleji orestujte najemno nakrájenou cibuli dozlatova. Přidejte sladkou papriku, krátce ji zasmahněte a přisypte na kostičky nakrájené barevné papriky a kešu ořechy. Vše společně opečte, dokud se papriky lehce nezměknou.

Poté přidejte drcená rajčata, uvařenou cizrnu, Bujónku orient, těstoviny a zalijte vodou.
Vařte přibližně 15 minut, dokud nejsou těstoviny měkké. Směs během vaření několikrát promíchejte a případně dochuťte.

Při podávání ozdobte čerstvou petrželkou a ořechovo-semínkovou posypkou (tu připravíte jednoduše – oblíbené ořechy a semínka rozmixujte najemno, smíchejte se solí a lahůdkovým droždím).  

12. 01. 2024

Další články

Detoxikace organismu – proč a jak na ni?

V předchozím článku jsme si řekli, co je to vlastně ta detoxikace. Stručně řečeno jedná se o…

Suplementace vitamínů na rostlinné bázi

Suplementace vitamínů na rostlinné bázi Pro správné fungování organismu je důležitý dostatek…

Jablečno - švestkový koláč (VEGAN)

Ten, kdo má rád ovocné koláče, si s tímto receptem přijde na své. Jeho sladká vůně Vás naprosto…