Úvod / Magazín / Autor: Tereza Šlancarová

Příspěvky od autora: Tereza Šlancarová

Efektivnější učení? Vytvořte si plán a dodejte tělu potřebnou energii

Dnešní článek naší autorky Terezy je především pro studenty. Přináší rady a tipy, jak učení zvládnout v klidu, úspěšně a trochu si ten učící čas zpříjemnit. A navíc recept na smoothie, které dodá…

#motivace #protein #stravování #tipy #učení

Populární Buddha Bowls

Tereza Šlancarová

Už jste si určitě všimli popularity tzv. Buddha bowls. Jedná se o velké mísy plné barevného, zdravého jídla, které člověka baví svou nekonečnou rozmanitostí. Můžete kombinovat nejrůznější chutě…

#bowl #recept #stravování #superfoods #tipy

Bílkoviny pro vegany? Máme pár tipů

Tereza Šlancarová

Každá potravina se skládá ze tří základních složek, které nazýváme makronutrienty. Mezi makronutrienty řadíme sacharidy, tuky a bílkoviny. Bílkoviny jsou často diskutované téma, především na…

#protein #tipy #vegan

Dneska jsem si pro Vás připravila tak trochu jiný, odbornější článek než obvykle, a to na téma sója. Sója je totiž pravděpodobně ta nejkontroverznější potravina a lidi rozděluje na dva tábory - jedni…

#protein #tipy #sója

1 2

Autoři

#Tagy

recept (70)vegan (55)lívance (5)protein (26)ořechové máslo (18)fitness (12)sport (4)tipy (49)müsli (1)stravování (19)tuky (3)učení (2)bowl (3)superfoods (66)detoxikace (8)zelené potraviny (6)sója (1)imunita (11)sušenky (10)guarana (2)acai (13)goji (7)palačinky (2)videorecept (13)motivace (5)rozhovor (2)mýty a omyly (6)Vánoce (13)sacharidy (1)makronutrienty (1)acai (2)raw (3)zima (1)nachlazení (1)maca (1)camu camu (4)maruskaveg (9)kakao (10)konopná semínka (3)hubnutí (2)předsevzetí (1)inspirace (13)kokos (4)raw cukroví (7)krása (1)snídaně (2)veganství (2)životní styl (4)zdravé nabírání (1)změna (1)proteinové tyčinky (2)zdravé stravování (5)jídlo (3)zajímavosti (1)vitamin D (2)viridian (3)zdraví (1)vaření (2)zachování živin (1)cizrna (2)jarní únava (1)srovnaní proteinů (1)vegan recept (21)tempeh (1)zdravá snídaně (1)suplementy (2)nudle (1)kokosový olej (6)kosmetika (2)instagram (1)chlorella (1)rýže (2)seitan (1)ořechy (8)arašídy (4)kešu (4)burgr (1)olej (1)chia (1)bábovka (1)tartaletky (1)vitamíny (3)vitality green mix (1)cukroví (2)chocotela (1)superprotein (1)sunwarrior (1)těstoviny (3)luštěniny (7)sušené plody (1)mungo (1)salát (1)fazole (2)CPK (1)CPKBIO (1)Přírodní kosmetika (1)piškot (1)dezert (1)fitnessdezert (1)brownie (2)arašídové máslo (2)veganfood (3)omáčka (1)sýr (1)roláda (1)raw recept (2)NUTTY (2)slaný kamarel (2)Tyčinky (1)kaše (2)vločky (2)Valentýn (2)Vafle (3)Vegan (2)Velikonoce (1)Akce (1)Doprava zdarma (1)cookies (1)@MaruškaVeg (3)Blondies (1)Léto (3)nanuky (1)letní recept (2)Crumble (1)Indická kuchyně (1)mošty (1)nápoje (2)sirupy (1)povidla (1)koldokol (1)eko (1)retrokornoutky (1)datle (3)pekany (1)pekanové ořechy (1)maliny (1)lyofilizované maliny (1)agávový sirup (2)slaný karamel (1)javorový sirup (4)špaldová mouka (1)tvaroh (1)salted caramel palačinky (1)fit recept (1)mražený jogurt (1)osvěžení (1)meruňky (1)mandlové plátky (1)jogurt (1)ostružiny (1)chia kaše (1)snickers (1)snickers kaše (1)slaný karamel (1)ovesné vločky (1)chia semínka (1)rostlinné mléko (2)ovesné mléko (1)hořká čokoláda (1)čokoláda (2)granola (1)slaná granola (1)semínka (1)dýňová semínka (1)mix ořechů (1)mouka (2)kešu máslo (1)čokomaru (1)sójové mléko (1)ovoce (2)bezlepkové (1)bezlepkové sušenky (1)pistácie (1)banán (1)kakaové sušenky (1)pohanková mouka (1)čiroková mouka (1)oříškové máslo (1)oříšková sušenka (1)arašídová mouka (1)vánoční cukroví (3)mandle (1)cukr (1)sladkosti (1)lyofilizované ovoce (1)ořechy v čokoládě (1)oříšková másla (2)black friday (1)sušené ovoce (1)burger (1)vegetariánský recept (1)bujónka (2)řepa (1)kroupoto (1)cuketa (1)Mikuláš (1)Pro děti (1)Mlsání (1)koření (1)