Magazín

Potřebujeme 1 cibule 100g nakrájeného stopkového celeru 100g nakrájené mrkve 1 menší brokolice (rozdělená na růžičky) 1 větší brambora (nakrájená na kostky) 4 stroužky česneku (nakrájený na…

Bujónka je skvělá, jemná pasta vyrobená pouze z kvalitních surovin. Z masa z českých farem, čerstvé zeleniny, bylinek, olivového oleje, koření a soli. Jejímu použití se meze nekladou. Bujón navíc…

Že jsou ořechy nejen chutné, ale také prospěšné pro naše zdraví, věděli už i naši předkové. A proto se staly nedílnou součástí lidské stravy už odnepaměti. Ořechy dokážou pomoci s redukcí hmotnosti…

Potřebujeme 150 g zelené čočky 500 g batatů 150 g baby špenátu 1 cibule (nadrobno nakrájená) 1 čl. česnekový prášek 1 čl. cibulová prášek ½ lžičky mletého kmínu 1 - 2 čl. kurkumy 1 PL…

Potřebujeme: 1 lilek 1 cuketa 1 česnek 2 šalotky 1 velká červená paprika Marináda: 2 PL paprika/ chilli bujónka/ případně můžete použít jakoukoliv olivový olej černý mletý…

Potřebujeme: 100g červené čočky, 10g psyllia, 1/2 ČL soli, 1/2 ČL jedlé sody, 30ml vody.Postup: Červenou čočku nejlépe přes noc namoč do vody. Slitou čočku dej do mixéru, přidej psyllium, sůl…

Potřebujeme: 1 balení gnocchi, 500g kuřecího masa, 1 PL česnekovo-dýňové Bujónky, 1 smetana na vaření (200ml), 100g čerstvého špenátu.Postup: Kuřecí maso nakrájej na nudličky a dochuť…

Horké vánoční nápoje jsou oblíbenou tradicí během zimních měsíců a vánočních svátků. Tyto horké vánoční nápoje jsou skvělým způsobem, jak se zahřát a užít si atmosféru vánočních svátků. Každý z nich…

Začátek prosince se neodmyslitelně blíží a s ním také mikulášská nadílka, která každoročně přináší spoustu sladkého očekávání spolu se špetkou napětí. Vedle Štědrého dne patří Mikuláš k…

Představujeme vám ten nejlahodnější výběr rychlých a zároveň zdravých pomazánek, které jsou plné poctivé chuti, pestrých barev a prospěšných vitamínů. Náš výběr jsme doplnili také o pár tipů na…

Jsou zdravá, jemná, nebezpečně návyková a hříšně dobrá. Oříšková másla spolehlivě pohladí pocuchané nervy a rozmazlí chuťové pohárky i těch nejnáročnějších oříškomilů. Zároveň jsou skvělou cestou…

Milovníci sladkého snídání pozor! Představujeme vypečenou novinku plnou energie, bílkovin, sacharidů a tolik prospěšné vlákniny. Na složení jsme si dali opravdu záležet, a tak naše granolky nejen že…

Výborný odlehčený burger plný chuti červené řepy a fazolí od finalistky MasterChefa od @viktorie_hrazdilkova Na 2 porce budete potřebovat 1 konzerva bílých fazolí 1 PL řepové Bujónky 1 ČL…

Jsou veganské proteiny tou správnou volbou? Doba, kdy byly proteinové nápoje pro mnoho lidí synonymem steroidů pro kulturisty, už je naštěstí dávno pryč. Dnes už je všeobecně známé, že se jedná o…

To, že bychom měli jíst zdravě, hlásají výživoví poradci v posledních letech jako svou každodenní mantru. Když ale pátráme po tom, co se za tajuplným slovním spojením „zdravá strava" skutečně skrývá…

Hubnutí je na poli výživy tématem číslo jedna, a není tedy divu, že se kolem něj točí spousta zkreslených informací, mýtů a polopravd, které jsou běžně interpretovány jak odborníky, tak širokou…

Konopná semínka jsou jednou z nejzdravějších potravin a v Asii byly součástí jídelníčku už od pradávna. Nejenže jsou bohaté na bílkoviny a obsahují až dvacet aminokyselin, ale jsou také skvělým…

Největší akce roku, kterou zná snad každý, se nám nezadržitelně blíží. A my pro vás máme ještě výhodnější ceny na celý náš sortiment. 25.11. - 27.11. BLACK FRIDAY REGISTROVAT PŘIHLÁSIT SE Vybírat…

Podle odborníků by děti měly denně spořádat 4 porce ovoce a zeleniny. Alespoň polovina by měla být v syrové formě. Doporučená porce přitom odpovídá velikosti dlaně dětí, což znamená, že se s…

Snídaně je základ dne Řešíte pravidelně večerní dilema, jestli nastavit budík na poslední chvíli nebo si raději stáhnout čtvrthodinku spánku a v klidu se nasnídat? Všichni víme, že každá minuta…

Léto slevových kuponů na BalíčkuZdraví Je jen na Vás, jaký slevový kupon si zvolíte, stačí jej následně vložit do příslušného pole v košíku. Kupony nelze navzájem kombinovat. Akce trvá do…