Magazín

Co snídat v chladném období? No přece něco, co Vás zahřeje a postaví na nohy.. Ingredience receptu: 120 g rýže 250 ml mandlového mléka (i více) agávový sirup dle chuti (nebo jiné sladidlo) 1…

Každý rok na mě padne vánoční nálada. Bohužel ale ještě ne ta opravdová vánoční pohoda. Tahle moje nálada je spojená s výběrem dárků pro celou rodinu. U dětí, které začínají psát dlouhý dopis…

Máte doma nadbytek sušeného ovoce a nevíte, co s ním? Pak je tento recept jako stvořený pro Vás. Ingredience receptu: 55 g křížal 40 g goji 30 g rozinek 1 lžička chia semínek 2 lžičky…

Goji (kustovnice čínská) jsme vám už jednou psali. Dnes bychom vám rádi řekli o jejích samotných účincích na zdraví a o použití ve vaší kuchyni.   Plody goji obsahují spoustu vitaminů…

Další obilninu, kterou doporučujeme zařadit do svého jídelníčku, je quinoa. Nejen díky její vysoké biologické hodnotě, ale i pro její jednoduchou přípravu a všestranné využití. Vločky quinoa můžete…

Ovocná kaše jako stvořená pro mlsouny, ale přitom výživná. Má naprosto dokonalou konzistenci a chuť. Ingredience receptu: 1 velký banán 1 lžíce jahodového Superproteinu 3 lžíce rostlinného…

Že je spirulina ideálním doplňkem stravy pro každého, kdo si chce upevnit své zdraví, už asi víte. Že je bohatá na proteiny, vitamíny, minerály a antioxidanty, obsahuje vitamíny B, E, mangan, zinek…

Superrychlé mlsání bez pečení a hlavně bez výčitek :) a žádné doslazování! Ingredience receptu: 200 g datlí bez pecek 2 lžíce quinoa vloček 1 lžička acai prášku hrst goji konopná…

Paulinie nápojná, známa jako guarana, je obestřena mnoha indiánskými bájemi. Podle jedné z nich vznikly keře, jejichž plody připomínají otevřené oči, z očí božského dítěte, které zabil had. Guaranu…

Další produkt z Balíčku Zdraví, kterým posílíte vaši imunitu a tím podpoříte vaše zdraví, je Super detox. V tabletách Super detoxu najdete jedinečné složení chlorelly, spiruliny a…

Už jste se setkali s, ve světě vysoce ceněným ovocem, camu camu? V tomto malém nenápadném ovoci je v rostlinném světě obsaženo nejvíce přírodního vitaminu C. Je v něm 30-60x více vitaminu C než v…

Pokud se snažíte nabrat svalovou hmotu, je ideální zařadit do vašeho jídelníčku i konopná semínka. Konopné semínko obsahuje zcela kompletní bílkovinu a je tedy dokonalou náhradou masa. Obsahuje až…

Vyzkoušejte rychlou svačinku v podobě vitamínové bomby! Protože co se na podzim a v následujícím zimním období hodí opečovávat? No přece imunitu :) Ingredience receptu: 250 g ananasu 1 kiwi 2…

Tvarem se velice podobá ostružině. Pokud jste se s moruší bílou ještě nesetkali, okouzlí vás svojí typickou medovou chutí. Tím se plody stávají pochoutkou pro děti i dospělé. Moruše jsou velmi sladké…

Proč vyměnit zpracovanou nezdravou čokoládu za super výživnou potravinu, která navíc skvěle chutná? Protože se v kakau nachází pro lidský organismus něco opravdu významného! Je nejbohatším zdrojem…

Mnozí z nás znají Macu jako rostlinu, která působí hned na několik systémů v našem těle. Je považována za životabudič. Účinky maca prášku Maca snižuje stres, zpomaluje stárnutí, zlepšuje paměť…

Věděli jste, že chia semínka nebyla jen součástí stravy u starých Aztéků a Inků, ale sloužila také jako měna? Aztékové věřili, že semena chia jim poskytují téměř nadlidskou sílu. Dodávala jim totiž…

Goji (kustovnice čínská) – další z řady superpotravin, které mají příznivý vliv na naše zdraví. Jedná se o populární trvalku původem z Asie. Kustovnice čínská je keřík, který dorůstá výšky až tři…

Tento vzdálený příbuzný borůvek nebo malin jsou plody palem rostoucích v oblastech Střední a Jižní Ameriky. Právě odtud se také postupně začal šířit jejich věhlas do celého světa. Jsou to bobule…

Další tip na rychlou dobrotu. Banánové placky z vloček skvělé ke snídani nebo jako zdravá dopolední svačinka. Ingredience: 3 zralé banány 2 lžíce agáve sirupu 1 hrnek špaldových vloček 2 lžíce…

Mrkev v moučníku? A proč ne? Tyto podzimní muffinky se skvěle hodí k horkému čaji nejen v tomto chladném období. Ingredience receptu: 200 g hladké mouky 170 g mrkve 1 banán 80 g vlašských…