Úvod / Magazín / Tag: recept

Články označené štítkem: recept

Bátátové muffiny (VIDEORECEPT)

Jsem člověk, který má hodně rád jídlo a taky sladké. Zároveň mám ráda, když je jídla hodně, je zdravé a nutričně výživné, takové, které jen podpoří mé úsilí ve fitku. Zároveň nám udeřil podzim a u…

Dýňové lívance

Máme pro vás recept na skvělé dýňové lívance. INGREDIENCE: • 4 polévkové lžíce ovesných vloček• 1/2 banánu• 1/2 hrnku dýňového pyré• 1/3 hrnku neslazeného mandlového mléka• 1 polévková lžíce…

Recept na skvělou snídani: Bircher müsli

INGREDIENCE: 1 hrnek ovesných vloček1/2 hrnku neslazeného mandlového mléka2 polévkové lžíce chia semínek2 polévkové lžíce konopných semínek2 polévkové lžíce dýňových semínek2 polévkové lžíce…

Banánové lívance s proteinem

SUROVINY (1 porce) Lněné vajíčko (3 PL mletých lněných semínek + 8 PL vody) 30g celozrnné mouky20g rostlinného proteinu1 lžička kypřícího prášku (5g)1/2 rozmačkaného banánu60ml rostlinného…

Lívance s macou

Dnes pro vás máme recept na skvělé lívance, které nejenom skvěle vypadají, ale i výborně chutnají a jejich součástí je i superpotravina maca. Tady jsou potřebné suroviny a postup: 20 g jemných…

Populární Buddha Bowls

Už jste si určitě všimli popularity tzv. Buddha bowls. Jedná se o velké mísy plné barevného, zdravého jídla, které člověka baví svou nekonečnou rozmanitostí. Můžete kombinovat nejrůznější chutě…
12345 ... 10